Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 139,63g | Białk: 103,93g | Węglo: 235,10g.
Śniadanie: Изюм, 7 Морей Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Солигорская Птицефабрика Яйцо, Coca-Cola Кока-Кола, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Суши Микс, Добрый Томатный Сок, Постный Борщ, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Obiad: Свиные Ребра Копченые (Калоризатор), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Корона Булочка "Сырная", Суши Микс. Przekąski/Inne: Савушкин Теос, Евроопт Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|