Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 77,40g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты, Яичница, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Лаваш с Яйцом и Сыром, Чай с Сахаром. Obiad: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|