Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 57,28g | Węglo: 56,58g.
Śniadanie: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. Lunch: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Pink Lady Appels. Obiad: Indiaas Naanbrood, Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Botersla, Lamskotelet. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|