Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2435 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 100,16g | Węglo: 345,61g.
Śniadanie: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Amadori Albume d'uovo, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane ai Cereali, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Caffè (Espresso). Lunch: Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mele Rosse Delicious. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Crema Inglese (Metà Latte e Metà Panna), Cupcake, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Patatine Fritte (da Surgelate). Przekąski/Inne: Fonzies Fonzies, Freeway Aperitivo Rosso, Tre Mulini American Sandwich, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|