|
Weekends are my downfall but I am determined to do good! 6 more pounds until I'm out of the 200s!
|
93,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 110,21g | Węglo: 31,02g.
Śniadanie: Great Value Large White Grade A Eggs, Fresh & Easy Pico De Gallo, Bongards American Cheese Slices. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Obiad: Qdoba Mexican Grill Steak, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Shredded Cheese, Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Sour Cream. więcej...
|
Traci 5,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|