Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 136,62g | Węglo: 51,85g.
Śniadanie: Nescafé Capuccino, Celta Leche Entera, Auchan Galletas Maria, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|