Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laurenyeh
Dziennik
30 cze 19
Dziennik Laurenyeh, 30 cze 19
Profil Laurenyeh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2019:
1654 kcal
Tłusz: 98,26g | Białk: 155,16g | Węglo: 18,99g.
Śniadanie:
Value Rindless Shoulder Bacon, Mainland Edam Cheese, Pams Ground Almonds, Fresh Life Gruten Free Ground LSA, Macro wholefoods market Psyllium Husk.
Lunch:
Egg (Whole) , Mainland Edam Cheese, Beef Steak.
Obiad:
Chicken Meat , Pork Skins , Nongyee Kimchi (韓式泡菜), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) .
Przekąski/Inne:
Atkins Endulge Milk Chocolate Mint Crisp.
więcej...
1499 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
look amazing 😍
30 cze 19 przez użytkownika:
osama samaraii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laurenyeh
Zobacz Pełną Historię