Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 53,34g | Węglo: 159,53g.
Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih, Rujak, Bengkoang. Obiad: Deka Wafer Roll, Keong, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|