|
la vacanza è finita, domani si ricomincia a lavorare, ad allenarsi e a contare le calorie. dopo 2 settimane senza pesare niente e mangiate fuori o al sacco, però, il peso è rimasto uguale. so soddisfazioni.
|
1653 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 74,88g | Węglo: 212,24g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crema di Cioccolato e Nocciole, Orto d'Autore Marmellata di Fichi , Ecor Burro di Arachidi , Roberto Pan Bauletto Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Roberto Granpiada Classica , Develey Salsa Yogurt, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Salmone Norvegese Affumicato. Przekąski/Inne: Pesca, Albicocche, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt, Gelato alla Frutta. więcej...
|
|
 Komentarze
Com'è andata a Dubrovnik???
30 cze 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
Francè ti dico solo che l'ultima sera a cena mi è venuto da Piangere all'idea di andare via. Mi sono innamorata. 💘 La città è stupenda, ogni scorcio sembra una cartolina. Il mare è pazzesco ed essendo inizio stagione non era nemmeno affollato. Ti consiglio vivamente il giro delle mura e la visita all'isola di Lokrum, che è una riserva. Naturale. Mangi, passeggi e fai il bagno tra gufi, conigli e pavoni. Sembra di stare in una favola 😍
30 cze 19 przez użytkownika: rebiska
|
P.s. ti consiglio di fare la Dubrovnik card da 24ore se vuoi visitare le mura (se la fai online ti costa meno), perché costa praticamente quanto il biglietto di ingresso delle mura stesse ma in più hai altri piccoli musei gratis e 1 biglietto del bus valido 24h anch'esso. Ti passi una giornata intera solo con quella. Per la spiaggia di consiglio la scomoda ma bellissima sveti jacov, zero famiglie con bimbi e tanta pace (se non hai prole al seguito)
P.s. preparati a fare una quantità di scale che ti farà venire voglia di morire.
30 cze 19 przez użytkownika: rebiska
|
Ti assumo come guida turistica😉😉😉descrizione dettagliata e consigli utilissimi, non avrei saputo dir di meglio 😄😄 cmq ti confesso che quei posti li conosco benissimo, per ovvi motivi, diciamo che "come se fossi di casa"😂😂😂 ma sulle mura è bellissimo....mi fa piacere che ti sei divertita
30 cze 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
Buongiorno ☀️ queste si che sono soddisfazioni significa che hai proprio fatto tuo un corretto stile di vita ❤️❤️❤️ complimenti 🎊🎉 🥳
30 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
|
Grazie fortuna ❤️ speriamo di durare 😂 @francesco ma...ma... Allora quando ci torno ti tampino così la fai tu la guida, che io i primi 2 giorni li ho passati a cercare di capire come muovermi 🤣
30 cze 19 przez użytkownika: rebiska
|
Certo che dura ❤️ E come quando impari a nuotare o andare in bici o a guidare non si dimentica più ♥️♥️
30 cze 19 przez użytkownika: wertyuii
|
ormai ti sai regolare senza bilancia e conteggi...brava☺️
30 cze 19 przez użytkownika: mandala1979
|
30 cze 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze
|
Bravissima Rebiska, brava davvero 2 settimane sono lunghe senza bilancia.
02 lip 19 przez użytkownika: principesse1012
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|