Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Zavalju
Dziennik
30 cze 19
Dziennik Zavalju, 30 cze 19
Profil Zavalju
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
День 49, обед - 380кк
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 czerwca 2019:
1985 kcal
Tłusz: 69,56g | Białk: 162,11g | Węglo: 185,60g.
Śniadanie:
Яблоко, Идея Хлопья 5 Злаков.
Lunch:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару.
Obiad:
Гамбургер с Индейкой.
Przekąski/Inne:
Яблоко, Рыба Тушеная, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ.
więcej...
4052 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
откуда тут столько?
30 cze 19 przez użytkownika:
Анюша ))
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Zavalju
Zobacz Pełną Historię