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392 kcal 🤷🏻♀️
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1165 kcal
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Tłusz: 60,14g | Białk: 57,42g | Węglo: 102,08g.
Śniadanie: Banana, Continente Sementes de Chia , Origens Leite de Coco Biológico. Lunch: Ameixas, Lapa Atum Posta em Óleo Vegetal , Alface, Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Obiad: Alfez Natural Tahini, Ameixas, Alface, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Continente Queijo Fresco Light, Área Viva Bolacha Arroz Baixo Teor Sal. więcej...
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97 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
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