Dziennik Alesya_13, 30 cze 19

Кто сегодня много ел на заврак и обед - тот вечером чай... Просто чай:)

---

1671 kcal

Tłusz: 56,57g | Białk: 92,25g | Węglo: 207,94g.   Śniadanie: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры Черри, Черешня, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Блины на Кефире. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Фасоль Стручковая, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Рис Отварной. Obiad: Чай, Яблоко. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Изюм, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%, Фундук, Манго, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...