Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 141,66g | Białk: 202,00g | Węglo: 11,63g.
Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Obiad: Lidl Côtes de Porc Échine. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|