Dziennik Debora.endless, 01 lip 19

Allenamento.... sole.... caldo! Senza fretta ma senza sosta 🤪💪🏼🏋🏼‍♀️

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1222 kcal

Tłusz: 20,92g | Białk: 90,14g | Węglo: 160,18g.   Śniadanie: Pesca, Fior di Molino Farina di Riso, BPR Nutrition MULTIGRAIN •COOKING MIX• Biscotto Olandese, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Quark Magro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, WHY PERFECT 100% WHEY 100% ISOLATE WAFER NOCCIOLA, Belbake Cacao Amaro in Polvere. więcej...