Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 52,06g | Białk: 109,26g | Węglo: 118,20g.
Śniadanie: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Увелка Крупа Кукурузная. Obiad: Олейна Масло Растительное , Магнит Баклажан, Кабачок, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaozbudzhak
|