Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 92,67g | Węglo: 78,69g.
Śniadanie: Canderel Stick, Tea with Milk, Clover Gouda Cheese, Eskort Chicken & Cheese Viennas, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Greek Salad, Woolworths Beef Schnitzel. Obiad: Coca-Cola Coke Zero, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), PnP Butternut, Beef Stew. Przekąski/Inne: Equal Sticks, Apples, Coffee with Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|