Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 96,94g | Węglo: 66,92g.
Śniadanie: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Zona Sul Peito de Chester Defumado, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Bacon (Curado), Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. Obiad: Nespresso Café, Carne, Sadia Salsicha. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|