|
💯✅💃
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 110,94g | Białk: 100,83g | Węglo: 17,68g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Johnsonville Sausage Patty, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Shrimp, Calavo Avocado. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Cauliflower (from Fresh), Butter (Salted). Przekąski/Inne: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Water, Water, Water, Water. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 lip 19 przez użytkownika: erikahollister
|
Well Done Sarah. Read this as if Hall and Oates were singing it to you.
05 lip 19 przez użytkownika: Terrapin12
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|