Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 58,62g | Węglo: 142,16g.
Śniadanie: Lifestyle Nutrition Erythritol, Coffee, Orange, Apples , Strawberries , Grapefruit. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Apple 100% Fruit Juice, Herbex Fat Burn Herbal Tea. Obiad: Green Tea, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Cooked Celery, Woolworths Organic Liquid Chicken Stock. Przekąski/Inne: Amajoya Buttermilk Candy with Milk Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|