Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 98,87g | Węglo: 148,73g.
Śniadanie: Frebaco Havre Gryn, Bee Pollen, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk, Milbona Coconut Drink. Lunch: Pannkakor. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Корзиночки из кабачков с куриной начинкой. Przekąski/Inne: Green Tea. więcej...
|
|
2209 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 53 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|