Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2019
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 35,28g | Węglo: 123,02g.
Lunch: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Dolly Limão. Obiad: Peito de Frango, Repolho. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Margarina, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|