Dziennik YuLyDyA, 02 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
62,4 kg Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2019:
1194 kcal Tłusz: 34,19g | Białk: 64,53g | Węglo: 168,31g.   Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Кабачковые Оладьи. Obiad: Coffee Like Латте (300мл), Лапша Удон (Вареная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Przekąski/Inne: Абрикосы, Клубника. więcej...
1520 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 9,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi YuLyDyA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.