Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Claudec
Dziennik
02 lip 19
Dziennik Claudec, 02 lip 19
Profil Claudec
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
96,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2019:
1478 kcal
Tłusz: 50,57g | Białk: 45,85g | Węglo: 71,95g.
Śniadanie:
Senseo Café.
Lunch:
Conserves de Confiture, Beurre, Schär Pain sans Gluten, Vin de Table Rouge, Carrefour Bio Bûche de Chèvre, Lidl Maquereaux au Vin Blanc.
Obiad:
Entremont Comté, Schär Pain sans Gluten, Carrefour Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Vin de Table Blanc.
więcej...
21 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci Angiee !!
02 lip 19 przez użytkownika:
Claudec
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Claudec
Zobacz Pełną Historię