Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 34,39g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Teh Tawar, Gula Pasir, Pepaya. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe. Obiad: Dancow Fortigro Vanilla, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rempeyek, Tempe Goreng, Good Day Chococinno. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|