Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2013
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 43,64g | Węglo: 234,32g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Merlot, Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Obiad: Ciobar, Novellini, Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Cornetto al Cioccolato, Tè (Infuso), Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|