Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
klaus.A
Dziennik
02 lip 19
Dziennik klaus.A, 02 lip 19
Profil klaus.A
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2019:
1089 kcal
Tłusz: 57,33g | Białk: 79,75g | Węglo: 61,11g.
Śniadanie:
Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой.
Lunch:
Каждый День Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизово Сосиски Особенные с Говядиной, Хлеб Черный.
Obiad:
Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная.
więcej...
1820 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Насть, курогрудка?
12 wrz 19 przez użytkownika:
DonDragon48
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi klaus.A
Zobacz Pełną Historię