Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 88,99g | Białk: 157,79g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Star Nutrition Whey-80, Ciabatta, Kokt Ägg. Lunch: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Fontana Olivmix. Obiad: Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar. Przekąski/Inne: Ben & Jerry Cookie Dough, Ben & Jerry Cookie Dough, Ben & Jerry Cookie Dough. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|