Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 46,73g | Białk: 178,79g | Węglo: 313,38g.
Śniadanie: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Merluzzo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Obiad: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Coop Pinoli Sgusciati, Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|