Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 63,85g | Białk: 79,76g | Węglo: 227,25g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Visconti Torrada Integral. Lunch: Mexerica, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sulita Barriga Temperada, Almôndegas de Carne de Vaca, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Masterfoods Molho de Mostarda, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescau Achocolatado, Nestlé Nesfit Gergelim, Cappuccino, Bauru, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fezinha.com
|