Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2013
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 111,35g | Węglo: 129,93g.
Śniadanie: Peras. Lunch: Espetinho de Carne, Tender, Requeijão Cremoso Light, Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Obiad: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Requeijão Cremoso Light, Tender, Tender. Przekąski/Inne: Tender, Melão, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|