Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 85,68g | Białk: 81,37g | Węglo: 176,85g.
Śniadanie: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Fage Total 0%, Abbasciano Banane Chips. Lunch: Sale, Aceto, Iper Simply Insalata Iceberg, Gusto Ricco Cotolette di Pollo. Obiad: Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella , Belté Beltè Zero, Pizza con Carne. Przekąski/Inne: Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
|
3618 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|