Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 97,10g | Węglo: 162,78g.
Śniadanie: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Obiad: Мясной Рулет из Говядины. Przekąski/Inne: Абрикос, Черешня, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка в Кефире. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|