Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 91,00g | Węglo: 168,82g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья, Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Картофель (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сыр с Плесенью. Obiad: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Минская Марка Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Апельсин, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Черешня, ЮККИ Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|