Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 18,73g | Białk: 25,97g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frebaco Havre Gryn, Bee Pollen, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk, Milbona Coconut Drink. Lunch: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Obiad: Freshona Haricot Verts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|