Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimn2013
Dziennik
27 sty 13
Dziennik kimn2013, 27 sty 13
Profil kimn2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
well 3 weeks now and only 10 pounds, seems like its at a stand still ... not sure what's going wrong... eating right and exercising, the only thing I know that's not so good is the reg. coffee. but if coffee keeps me fat then I'm doomed ... maybe I should try something else for awhile, who knows maybe that will work .. :(
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 stycznia 2013:
2524 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 5 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ten pounds in 3 weeks is super amazing. When I started losing the most I could lose was a pound. You are doing great. Keep up the good work. You will not be able to lose at that rate for long so don't get discouraged. A 2-3 lb loss a week is a good loss.
29 sty 13 przez użytkownika:
chattycathy1955
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimn2013
Zobacz Pełną Historię