Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Leticia melchior
Dziennik
03 lip 19
Dziennik Leticia melchior, 03 lip 19
Profil Leticia melchior
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
64,6 kg
Do tej pory straciłeś:
9,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lipca 2019:
1079 kcal
Tłusz: 27,24g | Białk: 67,19g | Węglo: 151,00g.
Śniadanie:
Mexerica, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar, Margarina.
Lunch:
Mexerica, Alface, Pernil Assado.
Obiad:
Colágeno Qualynutri Colágeno.
Przekąski/Inne:
Danette Danette, Banana Nanica.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muito gata você
02 sie 19 przez użytkownika:
Felipebq
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Leticia melchior
Zobacz Pełną Historię