Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 110,38g | Białk: 125,70g | Węglo: 242,73g.
Śniadanie: Помидоры, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr Dias Клетчатка Сибирская , Кефир 1%. Obiad: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|