Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 101,55g | Węglo: 82,55g.
Śniadanie: Morötter, Kokt Ägg. Lunch: Kaffe med Mjölk, Gullök, Zeta Blandade Bönor , Morötter, Köttfärs, Arla Naturell Yoghurt, Tomater. Obiad: Tomater, Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Valnötter, Skalade Solrosfrön, Linfrön, Arla Naturell Yoghurt, Tomater. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|