Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 84,17g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Огурец (с Кожурой), Беринг Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Przekąski/Inne: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Ряженка 4%, Печеное Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок, Моя Славита Творог 2%, Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|