Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 61,17g | Węglo: 187,92g.
Śniadanie: Jus de Citron, Aptonia Céréales Bars Chocolat, Elephant Digestion Légère, Kiwi. Lunch: Aptonia Ultra Nougat Bars, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Elephant Thé Fruit Rouge, Mix Poke Bol Poulet Avocat. Obiad: Aptonia Ultra Nougat Bars, Adélie Bâtonnets 100% Fraise Banane, Carrefour Discount Emmental Râpé, Combino Coquillettes, Elle & Vire Crème Légère & Ail Confit Infusé, Auchan Steak Haché, Elephant Infusion Miel et une Nuit. Przekąski/Inne: Aptonia Isotonic, Café. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|