Dziennik TheHery, 04 lip 19

Profil TheHery | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2019:

2718 kcal

Tłusz: 111,44g | Białk: 134,59g | Węglo: 270,24g. Śniadanie: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Ayam. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Smoothie Pisang + Alpukat, Nasi Putih. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Smoothie Pisang + Alpukat, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...

Wsparcie

Komentarze

bagi menu simpel tapi tinggi kalori, catatan : saya anak kost

05 lip 19 przez użytkownika: saputra10

https://doktersehat.com/makanan-yang-mengandung-kalori/

09 lip 19 przez użytkownika: TheHery


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi TheHery

Zobacz Pełną Historię

Dziennik TheHery, 04 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi TheHery