Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
157 kcal
|
Tłusz: 3,03g | Białk: 5,57g | Węglo: 32,18g.
Śniadanie: Karpuz, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. więcej...
|
|
3052 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|