Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 126,84g | Białk: 113,64g | Węglo: 18,76g.
Śniadanie: Porto Alegre Requeijão em Barra, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lunch: Costela de Porco Assada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Porto Alegre Requeijão em Barra. Przekąski/Inne: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|