Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 94,75g | Białk: 47,74g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Campina Сливки 10%. Lunch: Сахар, Campina Сливки 10%, Чайхона Шаурма с Курицей. Obiad: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Авида Сметана 15%, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|