Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2013
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 25,51g | Białk: 45,39g | Węglo: 155,01g.
Śniadanie: powdered creamer, 2% Fat Milk, coffee, clementine, life bar cinnamon. Lunch: parmesan cheese, tomato sauce, ziti. Przekąski/Inne: strawberries, Natural Mozzarella String Cheese. więcej...
|
|
2546 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|