Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2786 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 132,39g | Węglo: 449,32g.
Śniadanie: Яичный Белок, Салат из Капусты и Огурца, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картошка Тушеная, Морковь по-Корейски, Булочка, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Obiad: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Дыня, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|