Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 36,79g | Węglo: 29,06g.
Śniadanie: Kayısı, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Badem. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|