Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
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52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1173 kcal
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Tłusz: 25,01g | Białk: 65,17g | Węglo: 181,03g.
Śniadanie: Sojasun Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Canderel Cankao, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fin Carré Chocolat Noir Extra, Auchan Bio Farine de Blé T65, Sunny Via Sirop d'agave, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Van Houten Cacao en Poudre, Maïzena, Banane. Lunch: Lidl Riz Basmati, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grain de Frais Anneau Encornet Géant, Cirio Pulpe de Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Obiad: Tomates Cerises, Pomme Golden, Monique Ranou Feuille de Brick, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Florette Batavia, Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Grand Frais Farine de Pois Chiche, Soy Tofou Soyeux. Przekąski/Inne: Courgette, Pastèque, Myrtilles, Grenade, Fage Yaourt Grec Total 0%, Danone Light et Free Skyr Myrtilles et Cranberry, Fraises, Banane. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi sissouetfifi
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