Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 85,43g | Węglo: 118,31g.
Śniadanie: Cornetto Integrale. Lunch: Gamberetto Cotti, Zucchine Trifolate, Sedano, Seppie, Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Bofrost Schiacciata Margherita Integrale, Coop Olive Nere Snocciolate, Mais, Carote. Obiad: Forno Sardo Pane Guttiau, Coop Vivi Verde Parmigiano Reggiano Bio. Przekąski/Inne: Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|