Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2013
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 126,67g | Węglo: 183,23g.
Śniadanie: Melão Amarelo ou Espanhol. Lunch: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Requeijão Cremoso Light, Tender. Obiad: Pãezinhos Franceses, Carne de Porco do Lombo (Filé), Requeijão Cremoso Light, Ameixas. Przekąski/Inne: Pão Integral Light, Requeijão Cremoso Light, Granola Integral Diet, Mangas, Maçãs Gala. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|